300
இடுப்பு தொடை கால்களில் உள்ள ஊளைச் சதையை குறைக்கும் யோகாசனங்கள்
No.of Classes: 1
No. of times you have attended the class:0
Click thumbs up to update your “Yogimetre”
AVERAGE DURATION |
300 Minutes |
|---|---|
PROPS |
|
LEVEL |
Moderate |
CALORIES BURNT |
500-550 |
Do you find any information in this section inaccurate? help us with the suggestion, click here
Description
இந்த வீடியோவில் இடுப்பு தொடை வயிறு தோள்பட்டை
கைகளில் உள்ள ஊளைச் சதைகளை எவ்வாறு யோகப்பயிற்சி
மூலம் குறைக்கலாம் என்பதை மாஸ்டர் அருமையாக விளக்குகின்றார்.